バドミントンとよく似ているスポーツです。 　バドミントンは、シングルス（1対1）、ダブルス（2対2）でシャトルコック（羽根）を打ち合うスポーツですが、ファミリーバドミントンは、前衛１名・後衛２名の計３名で競技を行います。１セット２名まで交替が認められているので、１チーム３〜５人以内で構成します。 　また、バドミントンと違って、ラケットはシャフト（持つ所）が短く、球は、スポンジボールにバドミントンの羽根をつけたものを用いるので、スピードが押さえられ初めての人でもラリーが続くので容易に楽しめるスポーツです。

◆	サービスは必ず下から打ちます。（ボールが腰より下）
◆	サービスは相手コートの向かって左側でサービスラインを超えるように打ち、サーブを受ける人は後衛の右側の人だけです。
◆	サーブ権が相手チームから移ってきた時は時計廻りに１つ位置を変わります。
◆	後衛の人はサービスラインより前で打つこと（プレー）はできません。前衛の人はコート内を自由に動くことができます。
◆	ボールは２回以内で相手コースに返します。
◆	１セット１５点で、２セットを先に取った方が勝ちとなります。１対１になった時は、３セット目で決定。３セット目は一方のチームが８点なった時点で行います。
◆	得点はラリーポイント制です。