月	１６:００〜１６:２５(素振り・足さばき) 　１６:３０〜１８:００(稽古)
火	リフレッシュ日・自主稽古
水	１６:００〜１６:２５(素振り・足さばき) 　１６:３０〜１８:００(稽古)
木	１６:００〜１６:２５(素振り・足さばき) 　１６:３０〜１８:００(稽古)
金	１６:００〜１６:２５(素振り・足さばき) 　１６:３０〜１８:００(稽古)
土	９:００〜１２：００（稽古) 　or　練習試合　or　ﾘﾌﾚｯｼｭ日
日	リフレッシュ日・自主稽古

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