1日目
鎮魂行  開会式 
基本@
技術@
技術A
演武講習
 トレーニング@ 
講義@ DVD研修 (宗道臣の志)
2日目
朝の体操 ランニング
鎮魂行
技術B
講義A
技術C
トレーニングA
班別ミーティング
3日目
朝の体操 ランニング
鎮魂行
演武発表 トレーニングB
レポート発表@  レポート発表A
レポート発表B 総評