| １日目 | |
| 開会式 | 鎮魂行 |
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| 基本① | |
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| 技術① | |
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| 組演武講習 | |
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| トレーニング① | |
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| ＤＶＤ研修 （宗道臣の志） | 班別ミーティング |
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| ２日目 | |
| 朝の体操 | ランニング |
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| 鎮魂行 | 基本② |
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| 講義① | 技術② |
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| トレーニング② | |
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| 講義② | |
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| ３日目 | |
| ランニング | |
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| 鎮魂行 | |
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| 基本③ | |
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| 演武発表 | |
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| 班別ミーティング発表 | レポート発表① |
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| レポート発表② | レポート発表③ |
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