�V　構成的グループ・エンカウンター「内観」の試み：その２
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　兵庫県立姫路北高等学校　野田暢子
要旨

はじめに
　高校生に、日々教師として関わりながら、彼らの、希望から絶望へと動く感情の揺れ、安定と不安定の落差に立ちすくむ思いを持つことがある。勉強、部活動、両親や友人とのやりとり、これらのどれをとっても、彼らにとって正念場となる。現代に生きる高校生が感じるストレスは非常に高く、様々な不満を抱えていて、いろいろな人に「していただかなかったこと」はあまりにも多い。そんな中で、「していただいたことは？」「して返したことは？」「迷惑をかけたことは？」と問いかける「内観」の発想は新鮮で強力である。しかも傷つき体験になる可能性が少ない。学校で教師や友人と一体感を持ちながら体験できるＬＨＲ時のプログラムの一つとして、日頃忘れがちな自分の過去に「内観」の観点から光を当て、心に思いを巡らす、構成的グループ・エンカウンター「内観」の授業を加えることは意義深いと思われる。
　なお「内観」は、昨年度「その１」で説明しているように、非常に集中的な形態で行われるものであるが、今回は高校での授業に取り入れたため、集団による記録内観として「指導者のいる日常内観」（三木,1976）の形で行うことにした。

１　構成的グループ・エンカウンター「内観」：その２
（1）　改善点
今回は、『構成的グループ・エンカウンター「内観」の試み：その２』であり、前回の『その１』の授業を実施して気づいた箇所を改善した。改善点は、�@事前指導、�A指導案中の時間配分、�B事後指導である。 �@　事前指導 「内観」の授業を実施する前に（できるなら前日が望ましい）、生徒達の意欲を高め、スムーズにおこなえるように、内観と呼吸法の意義を簡単に説明し、呼吸法の実習をする。

ア　内観：簡単な意義の説明 

  イ　呼吸法：簡単な意義の説明と実習

�A指導案中の時間配分 　
事前指導を実施しているので、呼吸法の実習や内観の説明の時間を短くする。そのかわり、シエアリングの時間を多くとり、お互いの体験や感想を話し合い、自分や他人に対する理解を深める。
�B事後指導
・実施後すぐに内観用紙を読み、気になる生徒があれば直ちに話し合う。
・内観授業後、できるだけ早い時期に、生徒の了解を得られた記録（感想の部分）を無記名で印刷し、紹介する。シエアリングの時間を20分程とり、それをもとに話し合うのも良い。

（2）授業の指導案
ア　対象
　　Ａ高等学校（全日制普通科）三年生35人 ：保護者のみ１時間の実施 　
　　Ｂ高等学校（全日制普通科）二年生29人
　 Ｃ高等学校（全日制普通科）三年生41人 ：保護者・友人を２時間連続して実施
　　Ｄ高等学校（定時制普通科）一年生27人
　　Ｅ高等学校（定時制普通科）一年次生15人
イ　時間 ＬＨＲ、2時間配当
ウ　場所 教室
エ　日時　　　　平成11年9月〜12月
オ　ねらい
　保護者と友人に対して、自分がどのように接してきたかを具体的に調べ る。そのことによって、自分が愛され支えられて生きてきたこと、他者 を大切にしてこなかったことに気づき、自己受容と親子理解・友人理解 を深める。
カ　準備物
　内観記録用紙　筆記用具
キ 配慮
・最近保護者を失って、まだ気持ちが落ち着いていない生徒や、保護者に良いイメージを持っていない生徒もいるので、「したくない人は、この課題をしなくてもいいです。ぼんやりと窓の外の景色でもみていてください。」などと言い、内観を強制しない。
・過呼吸やアトピー性皮膚炎、等の生徒がいることがあるので、呼吸法によるリラクセイションは、個々の生徒の健康状態をあらかじめ把握し、無理しないようにさせる。
ク　展開 １時間目 保護者に対する内観

２時間目 友人に対する内観

(3) 授業効果の分析方法
　「構成的グループ・エンカウンター・内観：その2」の効果を測定するために、内観を体験した生徒147人と体験しなかった生徒88人に対して、2時間の内観授業の前日と終了後に、自尊感情のテストを、また、体験した生徒147人に対して、当日の授業の前後にＳＴＡＩ�@のテストを実施した。授業内容は「集団による記録内観」であり、生徒達は毎時間内観記録用紙に記入した。2時間目の記録用紙の最後に「内観を経験した今、感じていること考えていること」という質問をして、ひとりひとりに内観の感想をたずねた。

(4) 授業の内容
　本年度は7人の先生方が、「内観」の授業を、高等学校５校、中学校、小学校各１校で実践された。みなさんに授業の内容についてお尋ねし、その結果を「３ー(2)　構成的グループ・エンカウンター「内観」を指導した先生の感想」にまとめている。授業の様子についてはそちらをごらんいただきたい。
　ここでは、事後指導として、特別な配慮を必要とした事例をあげたい。今回、内観を体験した147人の生徒の中で、2人の例である。あとの145人は、特別な事後指導の必要はなかった。

�@　「あやしい宗教のような感じ」と感想を書いた生徒
　Ａ君が体験した、「内観」の授業は、学級担任がLHRの時間に実践したものである。指導者は、運動部をやめた頃から沈みがちで、一人でいることが多いＡ君が気になっていた。時々話しかけるが、心を閉ざしている感じを受けた。授業の当日も反応が気になる生徒のうちの一人だった。内観中の様子は、他の生徒と特に変わりがなかったが、提出した内観記録用紙は白紙で、感想の箇所に『今、自分の心を見つめる気がしない。それになんだかあやしい宗教のような感じがする。』と書いていた。指導者は、心を見つめる気がしない点とあやしい宗教という点を、もうすこし知りたいと思い、その日の放課後Ａ君と話をした。指導者はＡ君のような反応もあって当然だと肯定した上で、宗教では決してないこと、自分と身近な人との関わりを見つめ直し成長をはかるという、授業のねらいを再び説明し、最近のＡ君のようすが気になると率直に話した。Ａ君は自分を大切にしてもらっていると感じたようで、部活中におこったトラブルにショックを受けてやる気をなくしたことを話した。指導者は翌日のSHR時に、Ａ君も含む、あらかじめ承諾を得ていた数人の「内観」の感想を、名前を伏せてクラスに紹介した。そして自分を深く見つめることが大切であること、同時に批判的な見方をする冷静さも必要であることを述べた。これをきっかけにして、Ａ君の方から指導者に進路の相談等をするようになり、級友と談笑する姿も見られるようになってきた。これは、「内観」の授業に懐疑的な反応を示した生徒に対応した事例である。

�A　１時間目の授業の後、しんどかったと母親に言って、２日間欠席した生徒
　Ｂ子さんが体験した、「保護者に対する内観」の授業は、教科担任が授業中に実践したものである。誠実で控えめなＢ子さんは、内観の時も落ち着いていた。内観記録用紙に記入されていた内容は「登校拒否だった中学校の３年間、母がずっとカウンセリングに一緒に来てくれた。母には私の行動の理由が分からず困ったと思う。近所の人達の冷たい視線にも耐えてくれたことに感謝している。」であり、指導者は緊急に話す必要を感じなかった。ところが翌日、母親から「内観の授業がしんどかったので学校を休みたいと娘がいう」と学級担任に欠席の連絡があった。担任から連絡を受けた指導者は、折り返し電話して、母親に話を聞いた。Ｂ子さんは帰宅後少しだけ内観の授業の話をし、今朝になって「しんどいので休みたい」と言ったという。指導者が昨日の授業の説明をすると、母親は「その内容なら娘はしんどくなると思います。」と、不登校傾向にあったＢ子が、週一回カウンセリングに通い、送迎は母親がしたこと、対人関係に極端に敏感であることを語った。「高校に入学してから、見違えるように楽しそうに通学しています。人が集まる所は苦手なので、学校行事を休んだり、友人関係で疲れて休むことは時々あるが、自分を抑えすぎていた中学生の頃と違って、今は気持ちを外に出せるようになってきました。今回のこともそ の表れだと思うし２、３日休めば登校するでしょう。すぐに学校から電話をもらって嬉しく思います。」と話した。Ｂ子さんは２日休んだ後登校し、授業中、指導者と目を合わせてにっこりした。指導者は再登校を嬉しく思い、Ｂ子さんをそっとしていたが、２ヶ月後、内観の時の気持ちを聞く機会があった。「私があまり学校に行かなくて、お母さんに迷惑をかけてしまったと思うと悲しくて、しんどくなった。しかし内観してから、お母さんや家族のみんなに助けてもらって今まで過ごしてきたという気持ちを強く持つようになったので、良かったと思う。」と語った。これは、「内観」の授業によって、過去の体験が生々しく深くよみがえり、疲れてしまった生徒の反応に対応した事例である。

(5)　授業の結果
�@　生徒の感想について
　「内観」の授業を体験した生徒達は、さまざまな感想を内観記録用紙に記入した。そのうち、Ｃ高校の生徒達は、保護者に対する内観と友人に対する内観の感想を、各回終了後にそれぞれ提出しているので、それを報告したい。 表1 「内観」の授業の感想 （　）内は複数回答の数

�A　自尊感情のテストの結果について
　「構成的グループ・エンカウンター・内観」の効果を測定するために、内観を体験した生徒143人と体験しなかった生徒85人に対して、２時間の「内観」授業の前日と終了後に、自尊感情のテストを実施した。その合計得点の平均値と標準偏差を、体験の有無、時期（授業前、後）ごとに整理したのが表2である。

表2　自尊感情の合計得点の平均値の変化値・標準偏差とその変化

　分散分析の結果、体験の有無と時期の間には、交互作用の傾向があった（F=2.94,p.1）。そこで時期の単純主効果を検定したところ、自尊感情の平均値が、体験群は0.1％水準で有意に上がっており、非体験群は有意ではなかった。体験の有無の単純主効果を検定したところ、授業前、授業後ともに有意な差はなかった。
　自尊感情（Self-Esteem）は「自分が価値のある、尊敬されるべき、すぐれた人間であるという感情」である。自尊感情の平均値については、統計的に、内観を体験した者としなかった者の差を見いだすことはできなかった。しかし、内観を体験した者の自尊感情の平均値は、授業前よりも授業後の方が、統計的に有意に増加していた。一方内観を体験しなかった者には変化がみられなかった。このことから、２時間の保護者と友人に対する内観は、生徒の自尊感情を高めるのに効果があったと考えられる。

�B ＳＴＡＩ�@のテストの結果について

ア ＳＴＡＩ�@のテストの結果：その1 　
　保護者と友人に対してそれぞれ１時間ずつ内観した、ＢＤＥ高校の体験者67人について、当日の授業の前後にＳＴＡＩ�@（状態不安）のテストを実施した。その合計得点の平均値と標準偏差を、内観の対象者、時期（授業前、後）ごとに整理したのが表3である。

表3　状態不安の合計得点の平均値・標準偏差とその変化 内観の対象者　

分散分析の結果、時期の主効果は、 0.1％水準で有意であったが、内観の対 象者による主効果は有意でなかった。保 護者・友人ともに、授業前から授業後に かけて、状態不安の平均値は減少していたが、交互作用は有意ではなかった。

図1　状態不安の平均値の変化(ｱ)

イ ＳＴＡＩ�@のテストの結果：その2
　Ｃ高校は、保護者と友人に対し、２時間連続して内観している。Ｃ高校の体験者41人について、当日３回、保護者の授業前(A)、保護者の授業後(B)、友人の授業後(C)にＳＴＡＩ�@（状態不安）のテストを実施した。その合計得点の平均値と標準偏差を、性、時期（保護者の授業前(A)、保護者の授業後(B)、友人の授業後(C)）ごとに整理したのが表4である。

表4　状態不安の合計得点の平均値・標準偏差とその変化

　分散分析の結果、時期の主効果は、0.1％水準で有意であったが、性による主効果は有意でなかった。男子・女子ともに、授業前から授業後にかけて、状態不安の平均値は減少していたが、交互作用は有意ではなかった。 　　　ＳＴＡＩは青年や成人の不安を測定するためのテストで、ＳＴＡＩ�@（状態不安尺度）は、特に今どう感じているかを尋ねるものである。 　「保護者と友人に対する内観」での状態不安の得点結果は、「日本版ＳＴＡＩ評価段階 基準」によれば、授業前は平均するとどの高校も「高い」段階にあったが、授業後には平 均値が下がり、統計的にも有意に減少してい た。特に保護者と友人に対し、２時間連続して内観したＣ高校では、友人の授業後の平均値は「普通」の段階まで下がり、統計的にも、有意に減少していた。この観点から「内観」の授業は生徒の不安を下げる、好ましい効果があったと考えられる。
図2　状態不安の平均値の変化(ｲ)

　また、本指導案は、約一週間の間隔をあけて、保護者と友人に対してそれぞれ内観するものであるが、Ｃ高校のように、一挙に２時間連続して内観しても、効果があるとわかった。ただし、その場合は、生徒が感想に「2時間連続はしんどい」と書いていたように、生徒の集中力や疲労感に対する配慮が必要である。


２　構成的グループ・エンカウンター「継続内観」

構成的グループ・エンカウンター「内観」の授業を、更に深めるために、構成的グループ・エンカウンター「継続内観」として、授業の体験者全員に（その１）、また、授業の体験者の中の希望者に（その２）、実施する指導案を立てた。そして、「継続内観」（その２）を実施した。なお、構成的グループ・エンカウンター「内観」の実践は、「内観法」の形態のうち「指導者のいる日常内観」であるが、ここでの実践は、内観の授業後高校で取り組んだものであるので、「継続内観」と表現した。

(1)　継続内観：その１
�@　授業の指導案
ア　対象 「内観」の授業の体験者全員
イ　時間 「内観」授業の後、早い時期に、ＳＨＲや教科授業の開始時に、短時間、連続して（５回・１０・１５回等）おこなう
ウ　場所 教室
エ　ねらい 「内観」の授業を体験して得たこと（自己受容・自尊感情・親子理解・友人理解等）を更に深め、内観的な発想にふれる。
オ　準備物 内観記録用紙　筆記用具
カ 内観の対象者（５回実施の場合）
ａ　一〜三回目は、保護者（お世話になった人）
　 　　　一回目・自分が小学生だった頃
　　　　 二回目・中学生だった頃から高校に入学するまで
　 　　　三回目・高校入学後現在まで
ｂ　四回目は、今、苦手な人
ｃ　五回目は、今、親しくしている人
キ 展　開

(2)　継続内観：その２
�@　授業の指導案
ア　対象 　Ｅ高等学校（定時制普通科）２年生で、「内観」の授業を体験した生徒の中の、希望者５名（男子３名、女子２名）
イ　時間 放課後、３０分程、連続して（５回・１０・１５回等）おこなう
ウ　場所 特別教室
エ　日時 平成11年11月〜12月
オ　ねらい 「内観」の授業を体験して得たこと（自己受容・自尊感情・親子理解・友人理解等）を更に深め、内観的な発想にふれる。参加者同士で、「継続内観」　　　　　　の感想を話し合い、体験を分かち深め合う。
カ　準備物 内観記録用紙　筆記用具
キ 内観の対象者（５回実施の場合）
ａ　一〜三回目は、保護者（お世話になった人）
　　　一回目・自分が小学生だった頃
　　　二回目・中学生だった頃から高校に入学するまで
　  　三回目・高校入学後現在まで
ｂ　四回目は、今、苦手な人
ｃ　五回目は、今、親しくしている人

ク 展開

�A 授業効果の分析方法 　
　構成的グループ・エンカウンター「継続内観：その２」の効果を測定するために、継続内観を体験した生徒５人に対して、体験の開始前と５回目の終了後に、自尊感情のテストとＹＧ性格検査を実施した。体験内容は「グループによる記録内観」であり、生徒達は毎回、内観記録用紙に記入し、更に、５回目終了時に「継続内観を体験した今、感じていること、考えていることは？」という質問に答えて、感想を書き、お互いに話し合った。
�B 授業実践の内容
　昨年、構成的グループ・エンカウンター「内観」の授業を体験した生徒達の中で「また体験したい」と希望する者があったので、それ以外の生徒達にも「昨年に引き続き、今回は継続内観を計画しているので、体験しませんか」と、授業等で呼びかけたところ、５名の希望者があった。３名は希望して、後の２名は希望者に誘われての参加であった。
　実施校は、夜間の定時制高等学校で、放課後の時間は短かいが、午後９時からの５校時の授業がない曜日や土曜日の放課後におこなった。日頃からよく知っている者同士であり、真剣であるが、なごやかな雰囲気の中で体験できた。呼吸法も、全員、腹式呼吸が出来ると思っていて、スムーズにおこなえた。
　四回目は、実施前に、指導者自身が「苦手な人と会うので、嫌だと思っていた時、自然に内観してみようという気持ちが起こって、その人にしていただいたこと、して返したこと、迷惑をかけたことの三点について、目を閉じてゆっくりと思い出したところ、積極的に会いたいという気持ちになれた。会った時は、まず感謝の気持ちから話せて、いい雰囲気の中で話し合いができた。」という体験を話し、参加者の関心を高めた。
�C　授業の結果
ア　「継続内観：その２」で、生徒が内観した対象者について
５回の継続内観で、生徒が内観した対象者は表5の通りである。

表5　「継続内観：その２」で、生徒が内観した対象者

　四回目の「今、苦手な人」の内観の対象者として、２人が「職場の上司」をあげた。働きながら学ぶ定時制高校生にとって、ストレスを感じる場の一つが職場であり、上司とのトラブルは大きな問題である。２人とも何とか内観できて、少し気持ちが軽くなったと語った。また、「自分」を対象とした生徒も１人いた。内観記録用紙に、「迷惑をかけたこと」として、「次々と大きな不安がおそいかかってきて、自分を痛めつける」と書き、「して返したこと」として、「どうしようもない時は、身体と心が満足するまで、一日中寝続ける。しかし寝られない時もある」と記入していた。後で話を聞くと、「自分を客観的に見られてよかった」と語った。この生徒は、中学時代、不登校であった経験があり、高校に通学している現在も、自分と真っ正面から向き合っているのである。なお、「知人」を対象にした生徒は、内観のどの項目にも「ないです」と答え、「その人とはほとんど会わないし、どうでもよい。関係の改善はありえません」と記入していた。 イ　生徒の感想について 　５回目の終了時に書いた、５人の生徒達の感想は、以下のようであった。

表6　５人の生徒の感想

　５回目の最後に指導者も入って、シェアリングした。まず、先程書いたものを元に、お互いの感想を発表し、質問があればした。Ａ君には「むつかしいので説明して欲しい」Ｂ君とＣ君には「同感や」Ｄさんには「内観的発想がどう役にたつのか、もう少し詳しく言って」Ｅさんには「Ｅさんらしいな」という声があった。Ａ君から、今、苦手な人として、「自分」を内観した時に心にわいてきたことが話された。それぞれの体験や感想を話し合い、最後に指導者が「内観的発想はできそうですか？」と尋ねたところ、全員が「できそうだ、ぜひやってみたい」と答えた。 ウ　自尊感情のテストの結果について 　「継続内観：その２」を体験した5人の生徒に対して、実施の前後に自尊感情のテストをおこなった。表7はその結果である。

表7　自尊感情のテストの合計得点とその変化

　Ｄさんの合計得点は、継続内観の前より後の方が、下がっている。Ｄさんは、四回目の継続内観の直前に、生徒会長に立候補し、対立候補に破れているが、その影響があるかもしれない。その他の4人の生徒は合計得点が上がっている。
エ　ＹＧ性格検査の結果について
　「継続内観：その２」を体験した5人の生徒に対して、実施の前後にＹＧ性格検査をおこなった。図3はその結果である。


　 　「継続内観：その２」の前後でおこなったＹＧ性格検査の平均値で、各項目のプロフィールの変化をみると、「抑うつ性小・客観的・のんき・思考的内向・社会的内向」への変化が目立っている。


３　構成的グループ・エンカウンター「内観」の指導

(1)　高校の先生を対象とした、構成的グループ・エンカウンター「内観」の実習
�@　実習の状況
ア　対象 県立教育研修所のカウンセリング講座を受講された高校の先生18名
イ　時間 ２時間（説明30分、実習60分、シエアリング30分）
ウ　ねらい 生徒の心の成長を支援する開発的カウンセリングの実習として、構成的グループ・エンカウンター「内観」を体験し、教科・特別活動等の領域での 実践力と指導力の向上をはかる
�A 実習の結果
ア　内観を体験された先生方の感想

表8　先生方の感想

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　）内は複数回答の数 　

先生方は、しっとりと内観された人が多くて、シェアリングの時に、涙ぐんだ方も数人おられた。

イ　内観の授業の実施について 　
実習の最後に、「この実習を元に、ご自分が、構成的グループ・エンカウンター「内観」を実施したいという気持ちになられたかどうかを、感想文の最後に書き加えていただければありがたい」と、お願いしたところ、かなりの先生が記入してくださった。

表9　内観の授業を実施することについての思い

　 実施したいと書かれた先生に、後日もう少し詳しく尋ねたところ、以下のようであった。

Ａ先生：ぜひ実施したい、継続内観も含めて
Ｂ先生：国語の授業と関連させて、高校生活のしめくくりとして、12月に実施したい
Ｃ先生：保護者との関係を見つめさせることは意義深いと思うので、実施してみたい
Ｄ先生：あがりしょうの生徒がいるので、特に呼吸法を実施したい
Ｅ先生（聾学校勤務）：生徒の母親（両親）は、耳が聞こえない子どもに何が何でもと厳しい訓練をし、遊ばせることもあまりさせていない。必死に訓練する母親に子どもが反発することも多いので、母と子の仲をとりもち考えさせたい。ただ、言葉で一斉に実施するのはむつかしいので工夫したい

(2)　構成的グループ・エンカウンター「内観」を指導した先生の感想
　本年度は、構成的グループ・エンカウンター「内観」の授業に7人の先生が取り組まれた。県立教育研修所での実習時に、「内観の授業を実施したい」と回答された数人の先生を含む5人の高校の先生と、中学校、小学校各1人の先生である。それらの内観を指導された先生方に、授業実施後、感想や生徒のようすについておたずねした。表10はそれらを整理したものである。

表10 内観時の生徒のようすと指導者の感想

　　　　　　　（　）内は複数回答の数

(3)　「内観」を生かして

�@保護者会で　
　冨士盛(1995)は、高校で、内観法を使った構成的グループ・エンカウンターによる保護者会を実践している。まず生徒が「保護者と私」というテーマで記録内観し、その感想文集に更に感想を書く。その『「保護者と私」感想文集への感想集』を保護者会で配布して、保護者を対象に構成的グループ・エンカウンターを実施するというものである。

�A生徒に対する特別指導として
　荒堀（1985）は、高校で生徒が問題行動をおこした時、その行動を成長と適応への一過程であるととらえて、内観法を用いた指導を実践している。生徒を登校させ、指導部と学年の先生による面接と、内観作文を重ねて、生徒の自己教育力に焦点をあてた、特別指導をおこなっている。


４　考察

　昨年度、構成的グループ・エンカウンター「内観」の授業を実施して、生徒が、自分にとって大切な人との過去の関わりを一生懸命に思い返し、自分に注がれた愛の大きさに気づいて涙ぐむ姿、指導者として思い切って自分自身の内観を語った時、真剣に聞いてくれた生徒の目、授業後すがすがしかった学級の雰囲気、また効果測定のためのテストの結果も参考にして、この授業が「心の教育」として、意義深いものであると感じた。「内観法」の三つの観点の安全性と浄化作用に目をみはる思いもあった。それと同時に指導案の中の改善したい点に気づき、また、内観の授業を深め広げるという課題も生じてきた。 　そこで、本年度は、昨年度の実践をもとに、『構成的グループ・エンカウンター「内観」：その2』として、さらに一歩すすんだ取り組みを試みた。考察では、本年度の改善点や課題がどうであったかを検討したい。
１　『構成的グループ・エンカウンター「内観」：その2』について
　改善点として、�@事前指導、�A指導案中の時間配分、�B事後指導の３点をあげた。
　まず、�@事前指導での呼吸法の実習がある。「内観」の指導案では、心を落ち着かせ、しみじみと内観できるように、授業の導入として呼吸法を実施している。しかし、呼吸法は有効なリラクセーション訓練の一つであり、呼吸法だけを独立させて、生徒に習得させたいものでもある。「内観」の効果を高めスムーズに導入できるように、またリラクセーション訓練への橋渡しとして、あらかじめ呼吸法を実習する、事前指導をおこなうことにした。今回、２人の指導者は授業前に数回呼吸法の実習をおこなっており、別の指導者の感想（表10）にも、「呼吸法だけで充分効果があると思った」とあった。
　次に、�A指導案中の時間配分で、シェアリングの時間を多くとろうとしたことがある。本来は個人的な「内観」を集団で授業としておこなうのは、教師の指導のもとに級友と同じ体験をし、その体験から得たものを話し合って、自己理解や他者理解を深めるためである。国分（1992）は「構成的グループ・エンカウウンターはエクササイズとシェアリングの二本柱から成り立つ」といい、シェアリングの目的を「思考・感情・行動を拡大・修正する」と述べている。吉田（1999）はシェアリングの意義を「同じエクササイズをおこなっても、感じ方や印象は人それぞれである。それらを話し合い、自分とは違う他者の感じ方を知ることで、エクササイズで得られた気づきを深めることができる。また、語ることで自己の気づきや感じ方考え方を受け入れていくことができる」と述べている。今回の指導者の感想（表10）をみると、「お互いに家族についていろいろ話しあい活気があった・まあまあ隣の者と話し合っていた」とうまくシェアリングできた授業もあるが、「個人的なことなので皆の前で発表するところまではいかなかった・あまり活発ではなかった」という授業もある。学級の雰囲気によって、次の時間に生徒の感想を読み上げて紹介するなどの、さまざまな工夫が必要になるであろう。
　また�B事後指導の具体例として、「(4)授業の内容」で、特別な配慮を必要とした事例をとりあげた。「内観」の授業に懐疑的な反応を示した生徒と、過去の体験が深くよみがえり、疲れてしまった生徒に対応した事例である。内観を体験した147人の生徒の中で、2人の例であり、あとの生徒には特別な事後指導の必要はなかった。さまざまな個性と背景をもつ生徒を対象におこなう授業は、教科でもLHRでも、慎重な配慮が必要である。今回特に慎重に配慮した２人の生徒は事例に述べたような対応の中で、「内観」の授業をきっかけにして、より人間的に成長をとげたと思われる。構成的グループ・エンカウンターを学校で実践しようとする時、多くの先生が事後指導について危惧する。今回の、高校の先生を対象とした「内観」の実習でも、後で内観の授業の実施について尋ねたところ、不安があると回答した先生の理由は「やってみたいが、こちらが受け止められるかどうか、心配（表9）」というものであった。生徒に慎重に対処することは非常に大切であり、内観の授業を実施する時、今回の実践からの具体例を参考にしていただければと思う。
　それでは、「(5)授業の結果」にある、生徒の感想と自尊感情とＳＴＡＩ�@のテストの結果をみたい。生徒の感想として、今回は、保護者に対する内観と友人に対する内観を別々に書いたものを取り上げた。生徒の感想（表1）をみると、保護者友人ともに、昨年同様肯定的なものが多く、村瀬（1996）が「内観」の効果としてあげる「それほどまでに愛されていた自分、それなのに身勝手で愚かであった自分に気づき、より素直で謙虚な自己に向けて変わり出した自分がそこにいる」ことによると思われる。保護者と友人とを比較してみると（表1）、友人の方に“実感した”という感想が多く、まさに高校生にとっての友人の存在の重要性がわかる。なお、自尊感情とＳＴＡＩ�@のテストの結果も、昨年同様有意に変化していた。村瀬（1996）のいう「根底的な安心感と自己尊重の気持ち」が内観によって生まれてきたのであろう。特に２時間連続して内観したＣ高校でも、状態不安が有意に減少している。このことから、内観の授業はその学校の状況にあわせて、指導案以外に、１時間のみの実施や２時間連続の実施等、柔軟な指導形態をとっても、生徒にとって意味があるのではないかと思われる。また、昨年２人、今年７人の指導者が「内観」の授業をおこなっている。それらのどの学校においても統計的に有意に、自尊感情の高まり、状態不安の減少があった。これらのことから、慎重に指導すれば、どの先生が「内観」を指導しても効果があるといえるのではないだろうか。
２　構成的グループ・エンカウンター「継続内観」について
　久保川（1997）は、「集中内観によって得られた大きな喜びや知恵が、日常生活に戻り、多忙さや従来のままの人間関係の中で、薄れていき易いという問題点がある」といい、日常生活の中で、一定の時間や場所を定めて内観を継続する必要性を説いている。筆者の勤務校でも昨年「内観」の授業を体験した生徒の中に、「また内観を体験したい」と希望する者がでてきた。貴重な「内観」の体験をその時だけのものにせず、学校内で「継続内観」の機会を作ることは大切であると思い、本年度は継続内観：その２を実践した。実は筆者は昨年の内観の授業後、奈良内観研修所で集中内観をさせていただいた。その数ヶ月後、苦手な人と会う前に自然に内観してみようという気持ちが起こってその人について内観し、会った時は感謝の気持ちから話せたという体験をした。困難な対人関係に直面した時、自然に内観的発想ができて救われたという実感を持った。三木（1976）のいう「�@相手に借りはないか・�A相手はともかく、自分はどうであったか・�B相手の気持ちはどうか」と考える内観的思考様式ではなかったかと思われる。今回の継続内観の指導案でも、内観的発想が少しでも生徒の身についたら、という思いで、五回分の内観の対象者を設定した。まず保護者を三回に分けて内観した後、四回目は、今、苦手な人、五回目は、今、親しくしている人を内観した。５回目の後のシェアリングの時、最後に筆者が「内観的発想はできそうですか？」と尋ねたところ、全員が「できそうだ、ぜひやってみたい」と答えた。内観的発想のてがかりとでもいえそうなものを、少しは得たのではないだろうか。
３　構成的グループ・エンカウンター「内観」の指導について
　「内観」の授業を少しでも深め広げたいと考えていた時、県立教育研修所のカウンセリング講座で、高校の先生を対象とした構成的グループ・エンカウンター「内観」の実習ができたことは、たいへんありがたかった。先生方はしっとりと内観し、内観の授業を実施することについての思い（表8）を質問しても、率直に回答してくださった。実施したいと答えた方のうちの3人の先生から、本研究への協力を得た。 　本年度は7人の先生方が、「内観」の授業を、高等学校５校、中学校、小学校各１校で実践された。みなさんに授業の内容について質問し、その結果を、「内観時の生徒のようすと指導者の感想（表10）」としてまとめた。授業の前には生徒の反応等を細かく気づかい、自分の内観体験を「思い切って・勇気を出して・緊張して・恥ずかしさを乗り越えて」語り、生徒の反応に「強い手応えを感じた・よかった」と思う先生方の快い緊張感が伝わってくる。生徒もそんな指導者の熱い思いに「興味を持って・真剣に」応え、「保護者や友人との関係を見直す体験」をし「おだやかな・さわやかな・すなおな」ようすをみせる。構成的グループ・エンカウンターは「内容的にも時間的にも空間的にも枠があるゆえに」カウンセラーでなくても実施できると、國分(1992)は述べる。特に、非常に深くはあるが単純明快なテーマをもつ「内観」は、指導者のカウンセリング経験に左右されにくい。なお、今回は中学生と小学６年生にも「内観」の授業をおこない、成果をあげていることから、高校生以外への実施も充分にできると思われる。


おわりに
　「内観」は人を素直にさせる、不思議な愛の体験である。わずか、二回の内観の授業を通じて、また、わずか五回の継続内観を通じて、生徒と指導者の得たものは大きく深い。「内観」の授業を実践しながら、「内観法」に触れて感動し、さまざまな出会いの機会をいただいたことをありがたく思う。
　最後になりましたが、、「構成的グループ・エンカウンター・内観」の授業を実施していただいた先生方、生徒の皆様に感謝します。

参考引用文献
荒堀浩文 1985 内観法を取り入れた学校教育相談の実際 月刊生徒指導11月号 学事出版社, 27-42
冨士盛公年 1996 内観法を使った構成的グループ・エンカウンターの実践報告 日本学校教育相談学会報告論文集
藤原忠雄 1997 リラクセイション 岡山県学校教育相談研究記録「森」,20, 47-57
飯野哲朗 1997 内観 國分康孝(監修) エンカウンターで学級が変わるPart2中学校編図書文化社 ,58-61
國分康孝 1992 構成的グループ・エンカウンター 誠信書房
久保川操 1997 自立への長い道程ーカウンセリング学習と内観法に導かれてー 兵庫県カウンセリング協会機関誌　　「Counseling」No.49 , 2-12
三木善彦 1976 内観療法入門ー日本的自己探究の世界ー 創元社
村瀬孝雄 1996 自己の臨床心理学3ー内観ー 理論と文化関連性 誠信書房
竹元隆洋 1995 アルコール依存症に対する内観療法 内観研究Vol.1,No.1 日本内観学会 , 61-71
吉田隆江 1999 シェアリング 國分康孝(監修) エンカウンターで学級が変わる高等学校編 図書文化社, 32-33

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