平成27年1月11日 柏原高校野球部 
第1回栄養セミナー

 1月11日(日)の午後、本校柏陵会館1F研修室にて、野球部員やその保護者を対象にして、第1回栄養セミナーを実施しました。講師には、日本体育協会公認スポーツ栄養士の足立路代さんをお招きしました。
 今回の講義は「トレーニング効果を高める食事の基本」という題で行われ、主に「体を作るためにはどれくらいの量の食事が必要なのか」や、「どの栄養素がどのような役割をもっているのか」等、栄養学の基本を教えていただきました。大変参考になるお話を伺うことができました。
 今後も、定期的にセミナーを開き、選手たちの体作りをサポートしていく予定です。